作词 : 赖伟锋
作曲 : 赖伟锋
编曲 : 赖伟锋 Sam Lai
制作人 : 赖伟锋 Sam Lai

是不是你也一样
有些事 想尽办法的遗忘
有些人 不值得留却不放
有些话 不得不讲却委婉

是不是你也一样
要坚强 轻轻一碰就破防
偷哭一场 但靠不到自己的肩膀
想找个地方缓一缓 再做打算

很想跟这样的自己好好道别
和顽固胆怯的自己完美和解
每段留恋的痛恨的章节
那些习惯的依赖的一切

那就跟过去的自己好好道别
对筋疲力尽的自己再好一些
每个委屈或反侧的昼夜
以为在乎的笃定的情结
轻描再淡写

是不是你也一样
习惯了 安抚紧咬的牙关
很累了 觉得再扛一扛又能怎样
受点伤 没人看见 干脆就不管

很想跟这样的自己好好道别
和顽固胆怯的自己完美和解
每段留恋的痛恨的章节
那些习惯的依赖的一切

那就跟过去的自己好好道别
让筋疲力尽的自己好过一些
每个委屈或反侧的昼夜
以为在乎的笃定的情结

是不是你也一样
还不敢 面对自己的目光
还不敢 感受自己的不安
还不敢 认真和自己交谈
吉他 : 赖伟锋 Sam Lai
贝斯 : 赖伟锋 Sam Lai
和声 : 赖伟锋 Sam Lai
录音师 : 赖伟锋 Sam Lai
混音师 : 赖伟锋 Sam Lai
母带工程师 : 赖伟锋 Sam Lai
OP : 北京人声赢家文化传媒有限公司