来一场灵魂workout：先由赞美自己的身体开始。 ＊＊＊＊＊ 运动的当下。 为的是什么？ 为了脱脂？为了双眼似电？ 绝大多数运动的人，都曾经只为自己与世俗标准差太远，而吃饱辛酸跑完一圈又一圈。 也许，比起为了别人，运动更加应该是为了自己。 曲着脚尖，专注锻炼。安静的瞬间，也是让自己静下来与身体好好对话的最佳时机。...