按自己的意志率性而「活」，不畏不惧直面「该」承受的挑战。是谓活与该。
《活与该》将民族风和摇滚乐进行了框架上的强“绑定”，意在整个氛围上呈现出人世间的烟火气。而在副歌和间奏的部分，又使用了大量的电子合成器等音色进行处理，使得在听感上又兼具了当下审美。
歌手李慧珍再现摇滚态度，她以饱含充盈情感和穿透力的嗓音诉说种种，以坚韧之心化解无常变幻的生活课题，用坦荡洒脱的一身傲骨继续前行。
随着节奏渐进，李慧珍的声音由轻灵逐渐磅礴，激昂高亢中充满着茂盛蓬勃的热烈力量。副歌淋漓酣畅，是人生的一场隔空对话，也是以歌声分享给听众，劝慰和鼓励每一个人：
不必囿于过往与执念，心归旷野，享受自己的潇洒快意人生。