此张小EP是纪录了城市小白领的生活片段，《零食不能当饭吃》描写了很多在外地一个人辛苦奋斗的小姐姐们，因为懒或宅，经常把零食当饭吃，吃零食似乎成了最好的解压方式。打游戏吃东西、看节目吃东西，任何娱乐场景下没有零食就缺少了极大的乐趣，不过还是提醒各位小姐姐，零食虽好吃但缺少营养还是要按时吃饭爱惜自己的身体。
《泡汤》这首歌是小白领经常遇到想吐槽的问题，比如下班计划好和闺蜜吃吃喝喝，或者和好朋友规划一起出游，想象碧海蓝天下一起放松心情。可谁知BOSS的一个电话，一封E-MAIL就让所有计划泡汤了，哎~~~这就是生活的无奈与艰辛，虽然有点小情绪但也知道工作很重要，还是调整好心情先处理完工作再嬉笑玩耍吧。
《他她它》似乎是很多在异地打拼小姐姐们理想的生活状态，和他一起牵着它，温馨浪漫的生活在一起，一起吃早餐，一起做饭看剧，养养花花草草。简单的陪伴是最长情的告白，有人陪伴的每一天才是幸福温暖的。让在异地打拼的每一个小白领有了归属感和安全感，只是每个小姐姐的他不是那么容易相遇，如果有了他，就请珍惜，如果还没遇到请料理好自己的生活顺便安静的等待，总会有相遇的那一刻。
这张专辑的演唱者花玲00是一位声音非常可爱动听的知名配音演员，听听她的声音是不是有解压的feel呀，愿每一个小白领在繁忙的工作中都能找到属于自己的小乐趣，小幸福。