强辩（Champion）乐团是一支台湾摇滚乐团，由主唱兼吉他手黄少谷（黄牛），鼓手邵崇柏（小猴），贝斯手兼团长林奕勋（海狗）组成。
1998年，五月天团长怪兽的表弟黄少谷受到怪兽在师大附中玩乐团的影响，与同样是师大附中学弟的邵崇柏和黄壮为一起学着怪兽玩起乐团来，强辩乐团的前身至此在台北成立，初始成员只是2个想要玩音乐的学生（黄少谷、黄壮为），1998年的夏天要结束的时候，两人开始在乐器行张贴征人启示，找寻团员的时候也开始了强辩乐团的音乐旅程。
1999年，第一次参与春天呐喊，野台开唱，开始在台湾摇滚圣地“VIBE”表演，参加1999年北区热门音乐大赛得到最佳吉他手奖、全国热门音乐大赛创作佳作，并开始在校园演出。 2000年，参加第一届海洋音乐祭表演。 2001年，参与合辑《玩团最屌4》（阿帕音乐发行，《Help me》、《流星》、《车站》收录其中）；同年亦参与合辑《少年ㄞ国》（角头音乐发行，《存在》收录其中）。 2002年，参与合辑《半成年主张》（滚石唱片发行，《找寻你，呼唤你》收录其中）；同年参与南港101、台大半成年主张演唱会。2004年，强辩工作室完工。在这5年期间因团员各自的生涯规划不同而陆续经历了两次大拆伙，最少时仅剩黄牛一个人坚持创作并且努力找团员加入一同玩音乐。
2005年，黄少谷为了生活，准备去做设计助理的工作，当个朝九晚五的上班族，不再全心全意地玩音乐。听到这个消息后的怪兽，决定出资帮表弟做个组乐团的纪录，将强辩这些年来的创作录制一张完整的强辩乐团专辑（无论发不发行都录）。黄少谷受到怪兽的支持，再次燃起对音乐的希望，开始寻找志同道合的玩团朋友，首先找回第一次组强辩乐团的团员黄壮为担任吉他手，并陆续加入新血团员，最终找到5名成员：主唱黄少谷（黄牛）、吉他手黄壮为（小花）、吉他手林子云（子云）、贝斯手张胜凯（可乐）以及鼓手兼团长邵崇柏（小猴）。
2006年乐团签约相信音乐正式整军出发（与第一次组团相比，仅有黄牛与小花是没有变换过），团名定为强辩乐团（最初用“Champion”作为乐团名称，而黄牛在读这个单词的时候总是读成“强辩”，其它四位成员在笑他的同时也觉得好玩，后来他们一致同意将其作为乐团的中文名称）；同年9月1日发行第一张乐团专辑《Champion冠军专辑》，这张专辑由主唱黄牛一手包办所有的词曲创作（首波主打歌《1 2 3 4》在8月23日日于HitFM大首播），专辑一发行就上了销售第三名；10月10日，在台北车站Kmall户外广场举办乐团首场签唱会；10月13日，乐队在红楼举办小型演唱会“惊悚派对”；11月28日，专辑《Champion冠军专辑》在内地发行；12月，和师姐梁静茹一起合作举办校园演唱会。
2007年初，吉他手子云退团；7月，参加“2007台北县贡寮国际海洋音乐祭”并作为“热血华人”主题的开场；12月21日，发行乐团第2张专辑《小霸王》，由五月天团长怪兽担当制作人，专辑中所有歌曲由四位团员合力完成，不仅加入了小花和Cola的创作，在编曲与录音上面，也都是团员合力一起完成，是第一张真正意义上完完全全的很强辩的专辑。
2008年3月，入围第六届蒙牛酸酸乳MusicRadio中国TOP排行榜港台最受欢迎乐团；4月，专辑《小霸王》在内地发行；5月12日，首度在香港举行迷你音乐会；7月，参与发行合辑《ALWAYS OPEN YOUR HEART大开天窗》；7月20日至7月27日，与丁当合作演唱会3场；8月，在河岸留言举办“八二三炮战LIVE PARTY”演唱会；
2009年，在电视剧《终极三国》中主唱黄牛作为主演之一饰演“周瑜”，乐团整团扮演“强辩团”；4月3日，参与发行合辑《强辩之〈终极三国〉三团鼎立SUPER大斗阵》（《终极三国》电视原声带），黄牛亦作为制作人参与专辑制作；11月，吉他手小花退团。
2010年10月，Bass手可乐决定转往幕后发展宣布退团；12月，贝斯手海狗（原神棍乐团贝斯手）加入乐团。2011年1月，团长由小猴更换为海狗。
2012年，在台北、高雄以及香港举行《硬是强辩》演唱会。
2014年，在台北和香港举行《继续》演唱会；8月，转投种子音乐；9月25日，自掏腰包负债发行乐团第三张专辑《我的美丽时光》，专辑发行后经纪公司改组解散，原订的宣传进程就此腰斩。
2015年，在台北、台中、高雄和香港举行《三明三暗》巡回演唱会 ；12月30日，发行乐团第四张专辑《在那之前》。
2016年1月1日，在台北Legacy Taipei举行“强辩之夜在那之前发片演唱会”，邀请了第一代以及第二代的强辩团员担任特别嘉宾，11月21日，宣布休团。