刘惜君，1988年4月30日出生于广东省深圳市，中国内地流行乐女歌手、音乐制作人，毕业于星海音乐学院流行音乐系。
刘惜君生活在广东深圳的一个普通家庭。初中时父母离异，之后随母亲生活。她自小就显露出音乐天赋，四五岁时就能完整背下一首歌。有次随妈妈去唱K，那首歌叫《无言的结局》，小惜君说她要唱，虽然不懂歌词，但她没有唱错，而且吐字清晰，节奏也跟得上。
她高中就读于深圳市沙头角中学音乐班，开始接受全面的音乐学习。在校期间刘惜君蝉联了两届"校园十大歌手"冠军，这让惜君更加喜爱音乐，也更坚定了学习音乐的信念。
2004年2月，刘惜君参加由傲旗音乐举办的“不精不选歌手大赛”，演唱歌曲《多么的想你》并获得冠军；同年，推出个人首支音乐单曲《贝壳风铃》，该曲获得鹏城歌飞扬“十大金曲奖”。
2006年，刘惜君受邀演唱电视剧《梅艳芳菲》主题曲《不必再怀念我》，并凭该曲获得鹏城歌飞扬“最具突破新人奖”；同年，罗比·威廉姆斯在世界巡回演唱会的中国站中，邀请刘惜君参与曲目《Better Man》混音版的录制。同年，刘惜君考入广州星海音乐学院。
2007年12月25日，推出首张音乐EP《Sara刘惜君》，收录了《贝壳风铃》在内的3首歌曲。

2008年5月15日，刘惜君在第5届校园音乐先锋邀请赛上获得亚军。7月8日，推出音乐EP《君临天下》。8月8日，推出由刘惜君担纲主唱的电视剧原声音乐专辑《梅艳芳菲》。
2009年，参加湖南卫视选秀娱乐节目《快乐女声》，最终获得全国总决赛第5名；8月25日，发行个人单曲《退出》。
2010年1月21日，发行个人首张音乐专辑《爱情花园》；刘惜君凭借该专辑获得音乐先锋榜“内地先锋新人奖”、“最具人气先锋女歌手奖”和鹏城歌飞扬“年度最受欢迎女歌手”等奖项；其中，专辑的非主打歌曲《我很快乐》获得音乐先锋榜“内地十大金曲奖”。随后，正式签约立音国际。5月7日，举行首场个人音乐会“刘惜君“音乐·源泉”Live音乐会”。8月10日，推出励志单曲《羊角花又开》。9月，受邀参与第16届广州亚运会主题曲《日出东方》的录制。11月26日，出席俄罗斯圣彼得堡“全球虎保护高峰会议”，作为唯一一位受邀参与的中国女歌手登台献唱。

2011年5月26日，发行音乐专辑《拂晓》，首次担任专辑制作人；刘惜君凭借该专辑获得音乐先锋榜“内地最受欢迎女歌手奖”等奖项。7月28日，其主演的首部影视作品《夏日甜心》第二集《3点10分》在网络首播，该影片在12小时内突破1300万点击量。8月12日，出席第26届世界大学生夏季运动会开幕式，并领衔热场演唱。10月，为动画片《甜心格格》演唱主题曲《快乐女孩》。11月，参加山东卫视歌唱节目《歌声传奇》；其中，她在该节目的苏芮专场演唱歌曲《亲爱的小孩》并创下“打通关”记录。
2012年5月28日，为电影《伤心童话》演唱主题曲《爱别离》。11月27日，发行翻唱专辑《惜·君》，以致敬偶像邓丽君；刘惜君凭借该专辑获得音乐先锋榜“年度最佳专辑奖”等奖项。12月28日，成为《歌声传奇》“王中王”年度总冠军，并获得由节目组颁发的“网络最高人气奖”。12月29日，出席第20届中国歌曲排行榜盛典，首次放歌台北献唱《羊角花又开》。

2013年1月14日，刘惜君在2012新浪微博之夜“年度微博Queen”票选中获得第3名。2014年1月12日，出任纪念邓丽君演唱会的形象大使及开场表演嘉宾。10月17日，作为深圳美女代表参与湖南卫视娱乐脱口秀节目《天天向上》，亲自担任导游，向观众介绍深圳的标志性景点。
2015年9月16日，发布签约亚神音乐后的开山之作《莫忘空城》。11月11日，发行睽违乐坛三年、嗓子治愈后的回归专辑《当我身边空无一人》；刘惜君凭借该专辑获得华语金曲奖“最佳国语女歌手奖”、劲歌王“我最喜爱女歌手奖”、中国TOP排行榜“年度推崇歌手奖”等奖项。
2016年2月1日，推出电视剧《女医·明妃传》片尾曲《直到那一天》。4月29日，在深圳举办“不7而遇”庆生会，回馈粉丝七年的支持。11月，以音乐助力团身份加盟浙江卫视音乐节目《梦想的声音》，担任导师羽泉的音乐助理，并以“40秒演唱”视频登顶微博热搜。
2017年2月18日，为电视剧《因为遇见你》演唱主题曲《线》。4月7日，获得鹏城歌飞扬“最佳女歌手奖”。5月，为电影《不期而遇》演唱同名主题曲《不期而遇》和插曲《爱情》。9月，加盟太合音乐集团。11月3日，推出网络剧《你好，旧时光》片尾曲《遥远的歌》。12月11日，发布“2017最美表演“主题曲《说完》。12月29日，发行音乐专辑《如我》；刘惜君凭借该专辑获得音乐先锋榜“先锋全能女歌手奖”、中国TOP排行榜“音乐之声推荐歌手奖”等奖项。
2018年1月1日，加盟江西卫视璀璨之夜新年演唱会。2月8日，发布《城市歌行者第二季》之刘惜君音乐纪录片。3月2日，为电视剧《独孤天下》演唱片尾曲《菩提偈》；随后，参加网易云音乐live节目《音乐好朋友第二季》。4月，在星海音乐学院音乐厅举办“yue”生日分享会，并宣布成立个人公司“惜时Precious-S”。6月12日，首次赴台湾宣传，举行《如我》全媒体记者发布会。8月，参加江苏卫视音乐节目《金曲捞之挑战主打歌》，并加盟明星制作人微计划。
2019年2月20日，发布互动影像作品《隐形守护者》片尾曲《深渊的等待》。4月30日，推出个人首支粤语单曲《不了了知》。5月6日，获得由流行音乐年度盛典颁发的“年度传媒推崇女歌手“等奖项。7月13日，为电视剧《小欢喜》演唱主题曲《时光慢旅》；同月，参加腾讯视频音乐节目《合唱吧！300》。9月6日，发行音乐EP《硬地之美》，首次尝试独立摇滚曲风，并于翌年通过“CHINANow”特别企划在日本发售实体唱片。11月，携杨海崧及乐队以“金发爱斯基摩人”之名展开三城限定巡演。
2020年1月13日，为电视剧《绝代双骄》演唱片尾曲《拆心》。3月，参加浙江卫视音乐节目《天赐的声音》。5月26日，发布电视剧《谁说我结不了婚》主题曲《我是爱过你》。8月，参加中央广播电视总台2020七夕晚会。10月11日，获得BME音乐盛典“年度优秀影视音乐歌手奖”。
2021年1月20日，发行音乐EP《硬地之影》。2月16日，为电视剧《赘婿》演唱插曲《如果》。4月，参加浙江卫视音乐节目《天赐的声音第二季》，与王赫野合唱歌曲《大风吹》；4月30日，推出音乐单曲《她带着蝴蝶》，该曲由刘惜君参与作词。6月24日，为动画电影《白蛇2：青蛇劫起》演唱推广曲《流光飞舞》。11月1日，为电视剧《星辰大海》演唱片尾曲《忙》。11月19日，发布电视剧《两个人的世界》插曲《高楼》。12月11日，获得腾讯音乐娱乐盛典“年度最具影响力内地女歌手奖”。