郝蕾，1978年11月1日出生于吉林省通化市东昌区，中国内地女演员，毕业于上海戏剧学院表演系。
从小喜欢蹦蹦跳跳、唱歌跳舞的郝蕾，4岁起就在舞台上展示自己过人的表演才华。15岁那年，她拍了自己第一部作品《青苹果红苹果》，以一个高中生的形象获得了好评。而后她如愿以偿地考进了上海戏剧学院，正式开始表演生涯。
2021年，郝蕾任温哥华电影学院影视表演系主任。
1996年，考上上海戏剧学院学习表演，指导教师为李学通。1997年，仍在大学期间的郝蕾就出演电视剧《十七岁不哭》中杨宇凌一角。2001年，郝蕾出演武侠剧《少年黄飞鸿》中的十三姨；同年，出演首部电影《初恋的故事》。2002年，在古装历史情感剧《少年天子》中饰演女主角静妃 。
2003年，郝蕾与实验戏剧导演孟京辉合作话剧《恋爱的犀牛》，在其中饰演女主角明明，并献唱话剧主题曲《氧气》；同年，郝蕾出演由娄烨导演的电影《颐和园》，这部电影入围第59届戛纳国际电影展主竞赛单元，郝蕾也因在片中扮演女主角余红一角而走红。2005年，出演林心如、霍建华主演的情感剧《地下铁》。
2006年，郝蕾与导演姚树华合作出演电影《白银帝国》，本片在第十二届上海国际电影节中获得评审团大奖。郝蕾于2009年成立个人工作室并出演钟孟宏导演的《第四张画》中母亲一角，凭借该片荣获第47届金马奖最佳女配角；此外郝蕾主演的电视剧《我的兄弟叫顺溜》也正式播出 。
2010年5月19日，搭档郭晓东、马思纯、练练、是安主演的电视剧《爸爸，我怀了你的孩子》播出，在剧中饰演乐意。
2012年，郝蕾再次出演娄烨导演的电影《浮城谜事》中的女一号陆洁；同年11月，郝蕾以《浮城谜事》中的大老婆角色入围金马奖最佳女主角奖和中国电影导演协会年度女演员奖；12月27日，郝蕾一手创办的浮屠身心灵工作坊在京举行发布会 。
2013年3月10日，郝蕾、畏冰《如是》摄影展在北京798艺术中心映画廊开幕。
2015年，郝蕾搭档Angelababy、阮经天、热依扎、张超等主演电影《谋杀似水年华》；3月23日，郝蕾携手于震、宋家腾主演年代情感剧《我的二哥二嫂》上星首播，剧中饰演李英姿；同年6月，担任第18届上海国际电影节评委；同年10月1日，郝蕾主演的年代情感剧《我是你的眼》开机，剧中饰演农村女子田春妮；同年，出演电视剧《情满四合院》。
2016年4月29日，主演的电影《梦想合伙人》全国上映；7月22日，主演的电影《天亮之前》上映。
2017年12月29日，主演的电影《解忧杂货店》上映。
2018年3月20日，主演郭宝昌导演执导的年代大剧《东四牌楼东》在横店开机；6月21日，主演的电影《监狱犬计划》上映。
2019年，出演运动传记电影《独自·上场》；11月，出演电视剧《鹤唳华亭》；12月1日，参演的都市情感轻喜剧《热爱》播出。
2020年7月，出任第14届FIRST青年电影展评委会评委；9月15日，入围第七届中国电视好演员蓝组演员名单；10月，担任第七届丝绸之路国际电影节·创投会评审团终审评委；11月10日，由赵薇发起的国内首部女性独白剧《听见她说》官宣阵容，白百何、郝蕾、齐溪、王智、奚美娟、杨紫、咏梅、杨幂分别加入8集单元剧演出。
2021年4月10日，与富大龙、于震共同主演的年代剧《东四牌楼东》在北京卫视播出；8月14日，郝蕾与张子枫、吴磊共同主演的青春电影《盛夏未来》上映，她在片中饰演少女陈辰的母亲；8月31日，郝蕾出任上海大学上海温哥华电影学院表演系主任；同年，与王学兵搭档主演电影《23号》，并担任监制；9月26日，参演的电视剧《熟年》宣布开机；10月13日，与段奕宏、祖峰、吴越、邢岷山等主演的家庭悬疑网剧《八角亭谜雾》在爱奇艺迷雾剧场播出；2021年10月，郝蕾列入腾讯视频首档影视导演竞技真人秀《导演请指教》官宣制片人阵容；11月2日，参演的《导演请指教》发布定档海报，宣布将于11月5日起每周五、周六20点更新上下集。
2022年参演电影《五金家族》。