作词 : 邓见超
作曲 : 邓见超
编曲 : Terence Teo
制作人 : 邓见超
爱情获得真的不容易
想要走也留不住的你
安定下来说我不伤心
原来自己骗不了自己

总说生活过得不容易
还有什么值得去争气
朋友安慰喝一点东西
我已活得不像我自己

我不愿意
不愿意想起 也不愿忘记
我不愿意
也不愿抓紧你 不能呼吸
我放纵了自己

总说生活过得不容易
还有什么值得去争气
朋友安慰喝一点东西 （来吧 再来一杯）
我已活得不像我自己

我不愿意
不愿意相信 也不愿在意
我不愿意
也不愿原谅你 无能为力

我不愿意
不愿意想起 也不愿忘记
我不愿意
也不愿抓紧你 不能呼吸

我便宜了自己
混音 : 韦敬民
专辑母带 : 周天澈@Studio21A
人声录音 : 少天@录顶技studio
人声编辑 : 洪士诚（小刚）
吉他 : Zeno
弦乐 : 国际首席爱乐乐团
弦乐监制 : 李朋
专辑封面设计 : Kumo Lin
出品 : 禧文乐见