作词 : 扎更巴
作曲 : 三智才让
བསམ་ཤེས་རང་གིས་བྱེད་དགོས།
自知之明
ཚིག་རྩོམ་མཁན། སྦྲ་རྒན་བརྩོན་འགྲུས་རྒྱ་མཚོ།
作词：扎更宗智尖措
དབྱངས་རྩོམ་མཁན། མགར་བསམ་འགྲུབ་ཚེ་རིང་།
作曲：三智才让
ལེན་མཁན། ཉི་མའི་བུ་རྒྱུད་ནམ་མཁའ།
演唱：南木卡
རོལ་མོ་སྒྲིག་བཟོ་པ། བསམ་འགྲུབ་རིག་གནས་སྨྱན་བྱད། བྱ་གཞུང་བཀྲ་རྡོར།
编曲：三智文化传媒  夏雄·扎多
གྷེ་ཐེར་རམ་དཀྲོལ། དཀའ་ཐུབ་རྒྱལ།
吉他：尕太加
འཕྲེད་གླིང་། ཧཱན་ཀྲན་བོའུ།
笛子：韩占武
མངའ་རིས་སྒྲ་སྙན། མགར་བསམ་འགྲུབ་ཚེ་རིང་།
扎木念：三智才让
སྒྲ་ཕབ་དང་སྒྲ་ཞིབ་སྦྱོར། བསམ་འགྲུབ་རིག་གནས་སྨྱན་བྱད། ཕཱིན་ཙི།
录音  混音： 三智文化传媒   萍子
རོལ་མོ་སྤྱིའི་ལྟ་སྐུལ་པ། མགར་བསམ་འགྲུབ་ཚེ་རིང་།
音乐总监：三智才让
ཡིག་སྒྱུར། སྒྲོ་ཨ་རུ།
译文：卓·阿热
སྐྱོ་བྱུང་སྐྱོ་བྱུང་མ་གསུངས། །
勿言悲痛之感，
སྐྱོ་བའི་མྱོང་བ་ཁྱོད་མེད། །
你无痛感经受，
བཙན་དབང་བར་ཆད་སེལ་ཡོད། ། ལོ།
除有横权之障，
མྱི་ཁའི་རླུང་ཆེན་ཁོགས་ཡོད། ། ཡེ།
防有遭人议论，
འཁོར་བ་སྡུག་གི་ཀློང་ན། ། ཡེ།
轮回痛苦之中，
སྐྱོ་བ་མེད་ས་གང་རེད། ། ལོ།
无有不愁之地。
སྐྱོ་བ་མེད་ས་གང་རེད། ། ལོ།
无有不愁之地。
འཁོར་བ་སྡུག་གི་ཀློང་ན། །
轮回痛苦之中，
སྐྱོ་བ་མེད་ས་གང་རེད། ། ལོ།
无有不愁之地。
ནོར་སོང་ནོར་སོང་མ་བསམ། ། རོ།
勿念阴差阳错，
ཕྱི་འདང་མེད་ན་ནོར་ཡོད། ། རོ། རོ་ཡེ་རོ།
不思未来为错，
བཅོ་ལྔ་ཉི་ཤུའི་འདང་ཡོད། ། རོ།
青梅竹马之情，
སུམ་བཅུ་བཞི་བཅུའི་འགྲོགས་ཡོད། ། རོ། རོ་ཡེ་རོ།
同甘共苦之感，
ནོར་ཡང་བདེན་པའི་གདམ་གསེས། ། ཡེ།
是非之举选择，
རང་ཡན་ལོ་ཚོད་ནམ་རེད། ། ལོ།
何谈无悔之时。
ནོར་ཡང་བདེན་པའི་གདམ་གསེས། །
是非之举选择，
རང་ཡན་ལོ་ཚོད་ནམ་རེད། ། ལོ།
何谈无悔之时。
ནོར་ཡང་བདེན་པའི་གདམ་གསེས། །
是非之举选择，
རང་ཡན་ལོ་ཚོད་ནམ་རེད། ། ལོ།
何谈无悔之时。
འབྲལ་དགོས་འབྲལ་དགོས་མ་ཟེར། །
莫言别离之事，
བྲལ་ཡང་ཐོབ་བྱ་ཁྱོད་མེད། །
离别只是忧伤，
སྙིང་གཏམ་སྲིད་པའི་གཏམ་ཡིན། ། ལོ།
诉请红尘智语，
བྱམས་སྐྱོང་མ་བུའི་འདང་ཡིན། ། ཡེ།
慈养母子之感，
ཐབས་ཤེས་གཤོག་ཟུང་དོར་ནས། །
离开智悲之翼，
འཕུར་སའི་ནམ་མཁའ་གང་རེད། །
何谈幸福之空。
འཕུར་སའི་ནམ་མཁའ་གང་རེད། ། ལོ།
何谈幸福之空。
ཐབས་ཤེས་གཤོག་ཟུང་དོར་ནས། །
离开智悲之翼，
འཕུར་སའི་ནམ་མཁའ་གང་རེད། ། ལོ།
何谈幸福之空。
ཐབས་ཤེས་གཤོག་ཟུང་དོར་ནས། །
离开智悲之翼，
འཕུར་སའི་ནམ་མཁའ་གང་རེད། ། ལོ།
何谈幸福之空。