作词 : UKNOW郝焦逸戈
作曲 : UKNOW郝焦逸戈
作曲:UKNOW
作词:UKNOW
录制混音后期:TPFM头皮发麻二当家陈堃
封面拍摄设计：TPFM大当家景轩T.B.K
编曲：T-Max
verse:
怎么又是对着镜子自言自语
总以为太多事情可以轻而易举的办到
我又看到了妈妈对我的失望
抱歉 我只是不想再去做到被人遗忘
太多事情都不是我的选择
但面临选择的时候我是否该出拳呢
我也想面对任何事情都变的洒脱
说白了扪心自问到头来还是牵挂太多
都怪我 在他们离开后变得懦弱
我堕落 在该成长的时候选择错过
现在 看着镜中的自己
怒骂他说为什么那时不会去争口气
但选择放弃的是你
问你自己 该往上爬的时候却过得安逸
都是什么 活该在深夜自己把痛苦分泌
沉溺在梦境中的我终于 被抽离
哪有勇气在每次说再见的时候硬着头皮
勉勉强强的挤出微笑
在该坚定时候又打出问号
终于轮到我去品尝自己种下的恶果
我想逃离 却终究变得无路可躲
又或者说胆小懦弱他都是我
在他们的眼里背信弃义的家伙
他都是我 他都是我
在他们的心里一事无成的家伙
他都是我 他都是我
在他们的嘴里痛哭流涕的家伙
他都是我 他都是我
在她的嘴里烂泥扶不上墙的那个家伙
也都是我 也都是我
verse：
昏暗的房间那封信就摆在我的床边
唯一的光线
是打开门的那一瞬间
我唇边是你离开
前留给我最后的口红印记
那封信我也根本就没拆
抱歉我尽力的抹去了自己的悲痛
我窃喜我长大了尽然一包纸也没用
你好好看看我说过你也没有那么贵重
我问着自己的心脏我问它是否还在跳动
像是被遗弃的空壳
我拿着麦克风说着
但会有多少人听呢
心也逐渐变成了冰的
我知道这些年我所有的经历对你来说
依旧是瞧不起
但你不明白能走到今天我全靠自己拼的
所以我忍受过那些你不敢去想像的
痛和苦这让我刻骨铭心的记住
记录我做出的每一个决定
包括 爸妈流下的眼泪
和我在绝境中那掐着我的软肋的手
在他们的眼里背信弃义的家伙
他都是我 他都是我
在他们的心里一事无成的家伙
他都是我 他都是我
在他们的嘴里痛哭流涕的家伙
他都是我 他都是我
在她的嘴里烂泥扶不上墙的那个家伙
也都是我 也都是我
T.P.F.M From 0917.