作曲：房祖名/Stromberg Fredrik/黄韵仁
作词：房祖名/小寒
编曲：Mac Chew
制作人：陈俊廷
制作统筹：王雅君
录音师：陈俊廷
混音师：杨大纬
录音室：杨大纬录音工作室
音频处理协助：Friedemann Tischmeyer
母带工程师：Chris Gehringer@Sterling Sound Studio
不做不错 说多错也多
说的都不做 不如不说
不该的不沉迷
应该寻找活着的乐趣和意义
为自己定下目标去争取
你别放弃
别放弃 别放弃
别放弃自己
别放弃 别忘记
追求靠自己
既然选择
就站在那里去做自己
管他什么风和雨勇敢
经过一年四季
别放弃 别放弃
别放弃自己
别放弃 别忘记
追求靠自己
白天黑夜成功失败
当作云烟去
你的阳光在
自己的世界里
成功非必然
但努力是必须
白天的努力
能用在那一时
挫折中学习 人生并不容易
每一次超越自己
胜利握在我手里
喔 别放弃 yeah
别放弃 别放弃
别放弃 别放弃
别放弃 别放弃
别放弃自己
别放弃 别忘记
追求靠自己
拿出勇气不逃避勇敢
去做自己
享受人生的落起的
悲和喜其中意义
别放弃 别放弃
别放弃自己
别放弃 别忘记
追求靠自己
白天黑夜成功失败
当作云烟去
你的阳光在
自己的世界里
别放弃 别放弃
别放弃 别放弃