作词 : 农夫
作曲 : DJ Galaxy
再兜个圈再转个弯天天有难度
在经过起跌高到低先知粒粒亦都
再兜个圈再转个弯几千里长路
结婚戒指变出世纸先知粒粒亦辛苦
第一次掰大眼睇个世界嗰时爹地妈咪话做人唔容易
第一次学行跌咗唔只一次学123去到学ABC
D 考试每次都临急至温书D 同学每个都曾经暗恋Miss
个时仲未知粒粒皆辛苦系一回乜嘢事
再兜个圈再转个弯天天有难度
结婚戒指变出世纸先知粒粒亦辛苦
嗰晚放榜前一晚3点30分都未训
聽日有3分定系有10分净系知道有不同既学历有不同既人生
捻揽住个枕头捻揸住哩个分数点样面对老豆
即刻卷入被窦龛大被龛过头原来捻得多过头
十九转眼变咗弍九发线开始向后准备三十出头
否否沉沉九年嚟冇份工做得长久
寻寻觅觅九年既女朋友终于分手
好多新朋友系街头重遇旧朋友唔知点样问候
收到新朋友既喜讯转个头收到旧朋友既死讯
人生无常从来唔系几信
一担一担酒灌落心头听朝又八点九
一步一步走既一个一个年头为咗走去尽头
一粒一粒都系辛苦既嗰日终于接受
再兜个圈再转个弯天天有难度
在经过起跌高到低先知粒粒亦都
再兜个圈再转个弯几千里长路
结婚戒指变出世纸先知粒粒亦辛苦
过咗两年突然结咗婚朋友問做乜咁笨要做老衬
可能只系想搵個人一世一起訓
又或者系為咗賺筆人情去旅行
老婆話要盡責任要秘密做人
好想問自己一問俾唔俾BB 出生
做咗幾十年人好似苦多過甘
又要搵銀又要忟憎又冇几多嘢值得開心
轉頭父母過身朋友移民
以前落酒吧一班人今日啲啤酒自己飲
飲到醉醺醺涼風陣陣幾辛苦都行咗大半個人生
終於知道（粒粒皆辛苦）
終於知道（粒粒皆辛苦）
終於知道終於知道
再兜个圈再转个弯天天有难度
在经过起跌高到低先知粒粒亦都
再兜个圈再转个弯几千里长路
结婚戒指变出世纸先知粒粒亦辛苦