作词 : 李维真
作曲 : 李维真
睁开眼就看见天了
风儿云儿都升起了
格桑花儿开了又红了
蝴蝶泉边姑娘又笑了
阿嫫的歌
还在唱着
歌儿飘着
醉了心了
(海菜腔)
马儿铃儿又响起了
轻轻歌儿飘呀飘呀
泸沽湖儿迷落了月亮
清清洱海映美了雪山
层层梯田
恋着天了
玉龙湖畔
歌儿飘着
(海菜腔)
《海菜腔》是彝族劳动群众在长期的劳动和生活中创作的；由青年男女在山野、田间、湖上谈情说爱唱出的山歌发展衍变而来的。
”为了让世界了解红河民族文化，红河人一直在致力于民族文化的挖掘和开发，海菜腔作为民族文化中的“美声”唱法，它不仅是彝家人的绝唱，也是原生态歌舞的传承。