作词 : 陈斯瑞ChansReal/侯东Holdon
作曲 : 陈斯瑞ChansReal/侯东Holdon
陈斯瑞ChansReal、侯东Holdon -PUSH&PULL
作词：陈斯瑞ChansReal/侯东Holdon
作曲：陈斯瑞ChansReal/侯东Holdon
混音：Hako
陈斯瑞ChansReal：
漂浮在半空中泄了气
缓缓往下落的我
在寻一个机会Back to the Top 把云层戳破
（回到顶端）
被量产的Trash 贴标的牌子Can't stand no more
（难以忍受）
纯粹的就像是白纸Getto 的孩子
You push and I'll pull
（我想让它进步而你们呢）
他们说不行一直说不
You push and I'll pull
（我想让它进步而你们呢）
不被人理解也没想过回头
You push and I'll pull
（我想让它进步而你们呢）
人走的多了就变成了路
You push and I'll pull
（我想让它进步而你们呢）
They made bags of rude noises
（他们制造成堆的垃圾）
WE LEAD THE RULES
（我们掌握规则）
战胜了拖沓病决不能输
为了My Hood 搬出破旧的木屋
赢下的奖杯不用放在天台
HushDoggone it 只谈钱
（加油去做）
Huh 实不相瞒很前沿
Shut 别再抱怨天不开眼
公司来电巡演排练
一直都敢想敢做
要意识全部Follow my verse
（跟上我的主歌）
不要棋子一样的被人摆布
我是痞子所以那些我不在乎
比你们想象中能想到的还要多
我不局限Puxxy Money 或者开跑车
我是要我爸妈能够活到一百多
或是人群耳机里都放着我的歌
You push and I'll pull
（我想让它进步而你们呢）
他们说不行一直说不
You push and I'll pull
（我想让它进步而你们呢）
不被人理解也没想过回头
You push and I'll pull
（我想让它进步而你们呢）
人走的多了就变成了路
You push and I'll pull
（我想让它进步而你们呢）
They made bags of rude noises
（他们制造成堆的垃圾）
他们还在模仿黑人穿搭
我在山顶乘凉而他们都还在山下
摸不到边的悬崖我还不停向上攀爬
打嘴炮的Rappers 还在山脚发抖只能观察
Hollly shxtThey said
（他们惊呼：天啊）
我的缺点他们都在偷学不分昼夜十分狗血
与生俱来的优越
不像你们叛逆急着攀比为了Candy(Cash)还没满级就发唱片
Holdon 侯东：
Yeah 你发唱片
兄弟我们钻研精彩完的专辑
顺滑Flow 就像豆子跳进我的碗里
从小就有天生光环所以懒得看你
许多人还不能理解
帅的人跟帅的耍到我们现在集结
说唱圈子即将遭到一场浩荡洗劫
听到我歌就是恭喜你们接到喜帖
I feeling so cold
（我感觉很冷）
Yeah 傻站着干什么
听着呢呆了么
Ice cream made in 夏天
（冰淇凌制造在夏天）
Holdon 是猛料You want me 加点
（你想让我）
Okay 三分热度Get fail
（输掉）
兄弟你远了4Real
Rabbit 喜欢吃窝边草
你们是砖墙起风了一边倒
仰望着天气阴晴
我说遍地是黄金你找不到
丛林里兄弟们吃到了酸葡萄
你们想成功的机率是针掉大海里捞
最近我报了名刷一盘卡
私人的会所哥狠狠的Bow
最美的迎宾为我点燃了火把
我只信我自己你们给我放个大礼炮