作词 : 严云农
作曲 : 王艳薇/Zeta/Ryan Williamson
编曲 : Rykeyz
跟着我 摆一摆 把心跳拍一拍
喊 快 吶喊

想动的 排一排 马尾也缠一缠
战斗姿态

我们不比 谁最完美
只比谁没 快闪离开
昨天我们 叹息的难

明天我们 硬举起来

一千次自我超越 打成眼神里的铁
不认输的DNA 我们是Iron Ladies
一万次再快一点 世界就甩在后面
你也有这DNA 我们是Iron Ladies
Hey Yah 我要我们一起High起来

Hey Yah 我要我们一起High起来

步伐再 踩一踩 裁判也裁一裁
自卑 掰掰

循环了 再循环 灵魂流一流汗
格外自在
我们不比 谁最厉害
只比谁能 做好做满
昨天我们 路跑不完
明天我们 加倍奉还

一千次自我超越
打成眼神里的铁
装了甲的DNA 我们是Iron Ladies
一万次再高一点 天空就不再遥远
你也有这DNA 我们是Iron Ladies
Hey Yah 我要我们一起High起来

Hey Yah 我要我们一起High起来

一千次自我超越 打成眼神里的铁
装了甲的DNA 我们是Iron Ladies
一万次再高一点 天空就不再遥远
你也有这DNA 我们是Iron Ladies
Hey Yah 我要我们一起High起来

Hey Yah 我要我们一起High起来

Hey Yah 我要我们一起High起来
Hey Yah 我要我们一起High起来
Sa : Yun-Nong Yan
制作人 : 陈建骐
制作执行 : 蔡志忠
制作助理 : 黄婉婷/吴宗澔
配唱制作人 : Brandy田晓梅
和声编写 : Brandy田晓梅
和声 : 戴爱玲/巫佳琪/蔡志忠/凌仲杰/王婉蒨/蔡周翰/黄婉婷/Brandy田晓梅
录音工程师 : 单为明
混音工程师 : 王俊杰（小K）