作词 : 裘德/萬一
作曲 : 裘德
编曲 : 温奕哲

冰箱里留下 烂掉的沙丁鱼
没理由抓起它放进了嘴巴咀嚼
泪流满面
夜幕它毫不留情 暗自降临
侵袭我情绪
要多么小心 怕被烂俗波及
我反覆的排练 高潮每一行一句
又有谁听
现场目光太零星 不够确定
控诉我滥情
少了会乏 多了嫌腻
在座各位 点评该尽兴
是否要更声嘶更竭力更煽情
再转音不换气痛哭流涕
太难唱了 气都用尽
像在出演 喜剧的电影
浮夸角色 不值得你 怜悯
要多么小心 怕被烂俗波及
我反覆的排练 高潮每一行一句
又有谁听
现场目光太零星 不够确定
控诉我滥情
少了会乏 多了嫌腻
在座各位 点评该尽兴
是否要更声嘶更竭力更煽情
再转音不换气痛哭流涕
太难唱了 气都用尽
像在出演 喜剧的电影
浮夸角色 不值得你 怜悯
怎么样排练 怎么样投入
怎么样坦白 怎么样诚恳
怎么样想要奋力成全这表演
唱的人 多纠结万分
找不到途径 找不到出口
找不到理由 找不到节奏
找不到你信任的眼神
听的人 为自己沉沦
少了会乏 多了嫌腻
在座各位 点评该尽兴
是否要更声嘶更竭力更煽情
再转音不换气痛哭流涕
太难唱了 气都用尽
破一个音 就当做惊喜
留作是你 记住我的 把柄

词Lyricist：裘德Jude Chiu／万一Wan Yi
曲Composer：裘德Jude Chiu
制作人Producer：陈建骐George Chen
编曲Arrangement：温奕哲Phil Wen
钢琴Piano：温奕哲Phil Wen
吉他Guitar：林庭钰Tim
Bass：黄群翰（大单）Chun-Han Huang
鼓Drums：陈彦丞 Devlin Chen
和声编写Backing Vocal Arrangement：李雅微Shivia Lee
和声演唱Backing Vocals：李雅微Shivia Lee
录音工程师Recording Engineer：陈以霖Chen Yi Lin／单为明Link Shan
录音室Recording Studio：大小眼录音室Twin Eyes Studio／Lights Up Studio
混音工程师Mixing Engineer：蔡周翰Chou Han Tsay
混音录音室Mixing Studio：Lights Up Studio
OP：北京酷意时代艺术有限公司(Warner Chappell Music Publishing Agency (Beijing) Ltd.)
SP：Warner Chappell Music, Hong Kong Limited Taiwan Branch
ISRC：TWA472106003