作词 : Zhang Lu/He Xuntian
作曲 : He Xuntian
编曲 : 何训田
喝过的美酒依呀都忘记了 嗯哎都忘记了
只有依来呀青稞酒忘不了 青稞酒忘不了
穿过的衣衫依呀都忘记了 嗯哎都忘记了
只有依来呀氆氇忘不了 氆氇忘不了

呀拉所来依拉来拉依萨
呀拉所来依拉来拉依萨
穿过的衣衫依呀都忘记了
只有氆氇忘不了
经过的辉煌依呀都忘记了 嗯哎都忘记了
只有依来呀酥油灯忘不了 酥油灯忘不了
听过的歌谣依呀都忘记了 嗯哎都忘记了
只有阿姐鼓的鼓声忘不了 鼓声忘不了
呀拉所来依拉来拉依萨
呀拉所来依拉来拉依萨
听过的歌谣都依呀忘记了
只有阿姐鼓声忘不了
（走过的路依呀都忘记了 嗯哎都忘记了）
（只有依来呀回家的路忘不了 回家的路忘不了）
（去过的地方依呀都忘记了 嗯哎都忘记了）
（只有拉萨忘不了 拉萨忘不了）
拉萨拉呀拉依萨
拉萨拉呀拉依萨
（拉萨拉萨去过的地方都忘记了）
（只有拉萨忘不了）
拉萨拉呀拉依萨
拉萨拉呀拉依萨